ชวนเรียนเต้นสวิงที่ Jelly Roll Dance Club บนฟลอร์เต้นรำที่สนุกได้ทุกเพศทุกวัย

ใครกำลังมองหาการออกกำลังกายที่ได้สนุกไปกับการเต้นรำให้เข้ากับจังหวะเสียงเพลง และปล่อยจอยไปกับการได้รู้จักเพื่อนใหม่ทุกเพศทุกวัย แนะนำว่าควรลองไปเต้นสวิงดูสักครั้ง เพราะกิจกรรมเข้าจังหวะสุดคลาสสิกที่ยืนยงข้ามกาลเวลามาตั้งแต่รุ่นปู่ทวดยังหนุ่มมีครบทั้งความบันเทิงและมอบความแข็งแรงให้ทั้งกายและใจในคราวเดียว

ว่าด้วยกำเนิดของการเต้นสวิงนั้นเริ่มขึ้นในยุคที่ดนตรีแจ๊สเฟื่องฟูในสหรัฐอเมริการาวทศวรรษที่ 1920 เมื่อผู้คนนิยมไปดูดนตรีแจ๊สแล้ววาดลวดลายเต้นสวิงด้วยกัน บทบาทของการเต้นสวิงในยุคนั้นทำหน้าที่มากกว่าแค่กิจกรรมเพื่อความรื่นเริง เพราะเป็นกิจกรรมเพียงไม่กี่ชนิดที่เปิดกว้างให้คนทุกสีผิวสามารถร่วมฟลอร์เต้นรำได้ในคลับเดียวกันได้ การเต้นสวิงจึงช่วยปลดปล่อยผู้คนจากกฎเกณฑ์ของสังคมที่จารีตของการแบ่งแยกสีผิวยังเข้มข้นและเคร่งเครียดไปทั่วทุกหัวระแหง 

ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน การเต้นสวิงก็ยังคงเอาไว้ซึ่งลักษณะเด่นของความเท่าเทียม ด้วยความที่เป็นการเต้นรำกับเพลงที่สนุกและไม่มีกฎเกณฑ์อะไรมากมาย ทำให้การเต้นสวิงไม่ลิมิตอายุผู้เต้น บนฟลอร์จึงมีทั้งนักเต้นตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยคุณน้าคุณลุงที่สามารถร่วมวงเข้าคู่ แตะบ่า ชนไหล่ โอบเอวกับเพื่อนใหม่ได้โดยเท่าเทียม

วิถีของการเต้นสวิงจึงเป็นการเพิ่มทักษะในการเข้าสังคมอย่างเป็นสากล ใครก็ตามที่เต้นสวิงเป็นแล้ว สามารถไปเต้นกับเพื่อนใหม่ได้ทั่วโลกในทุกประเทศที่ไปเยือน เพียงตามหาคลับที่รวมกลุ่มคนรักการเต้นสวิงให้เจอแล้วไปจอย เท่านี้ก็ได้ออกกำลังกายไปกับจังหวะคึกคักของดนตรีแจ๊สที่มอบทั้งรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และมิตรภาพเป็นของกำนัลติดมือกลับบ้าน

ทั้งนี้ การเต้นสวิงส่วนใหญ่ในปัจจุบันยังยึดวัฒนธรรมแบบดั้งเดิม คือ กำหนดบทบาทผู้นำ (Lead) และผู้ตาม (Follow) ซึ่งเต้นเข้าคู่กันไปตามเพศสภาพ โดยผู้ชายเป็นคนนำและผู้หญิงเป็นคนตาม เว้นก็แต่บางกลุ่มของนักเต้นสวิงรุ่นใหม่ที่เปิดใจกว้างให้คนทุกเพศทุกวัยสามารถเลือกบทบาทของตัวเองได้ว่าอยากเป็นผู้นำหรือผู้ตาม

อย่างที่ Jelly Roll Dance Club คลับคนรักการเต้นสวิงที่เพิ่งรวมตัวกันเมื่อต้นปี 2566 ที่มีคอร์สเต้นสวิงแบบ Switch Roll เปิดฟลอร์ให้ผู้เต้นได้เรียนรู้การเป็นทั้งผู้นำหรือผู้ตามได้โดยสมัครใจ ไม่มีการแบ่งเพศแต่อย่างใด จึงถือเป็นความแปลกใหม่ที่เพิ่มสีสันให้วงการเต้นสวิงคึกคักยิ่งขึ้น

และแม้จะต้องเต้นเป็นคู่ แต่การเต้นสวิงเป็นกิจกรรมที่เริ่มต้นทำคนเดียวได้ทันที เพราะเมื่อถึงเวลาเต้นจริง ๆ ก็จะได้วนเต้นกับทุกคนอยู่ดี จึงเป็นกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ได้อย่างรวดเร็ว 

ถ้าพร้อมแล้วมาเริ่มเรียนรู้การเต้นสวิงเบื้องต้นกันเลย

3 หลักพื้นฐานของการเต้นสวิง

เวลาเห็นคลิปคนเต้นสวิงเก่ง ๆ อาจจะดูเหมือนยาก แต่จริง ๆ แล้วเพียงเรียนรู้ 3 หลักพื้นฐานของการเต้นสวิง อย่าง Bounce, Rock Step และ Connection ก็สามารถร่วมฟลอร์เต้นรำกับเพื่อนใหม่ได้แล้ว 

Bounce 

เริ่มด้วยการขยับตัวให้เข้ากับจังหวะเพลง โดยยกขาทีละข้างเหมือนการย่ำอยู่กับที่เบา ๆ พร้อมกับโยกตัวไปด้วยตามเพลง 

Rock Step

การก้าวแบบร็อก คือ ก้าวไปข้างหลังหนึ่งก้าวพร้อมถ่ายน้ำหนัก โดยเวลาเต้นเข้าคู่กัน ฝ่ายที่เป็นคนนำ (Lead) จะเริ่มก้าวด้วยเท้าซ้าย ส่วนฝ่ายที่เป็นคนตาม (Follow) ก็จะก้าวด้วยเท้าขวา หาก Lead ขยับไปทางซ้าย Follow จะขยับไปทางขวาไปตามจังหวะเพลง

Connection

ด้วยความที่การเต้นสวิงเป็นศิลปะที่ต้องเต้นเป็นคู่จึงมีการสัมผัสกันและกันตลอดระยะเวลาของการเต้น ทั้งการจับมือ โอบเอว เกาะไหล่ ฯลฯ ซึ่งถือเป็นการสื่อสารผ่านร่างกายไปพร้อมกับเสียงเพลงระหว่างคนสองคน 

Connection จึงเป็นการเชื่อมโยงทั้งกายและใจระหว่างคู่เต้น ประกอบด้วยจังหวะ Compression คือการจับมือกันระหว่าง Lead กับ Follow แล้วใช้แรงผลักระหว่างกันเบา ๆ กับจังหวะ Tension ที่ทั้งคู่ประสานมือแล้วยืดแขนออกจากกัน ทำให้เกิดแรงดึงระหว่างกันคล้ายหนังยางที่ยืดหยุ่นและพร้อมจะดึงดูดเข้าหากัน

ตลอดทั้งเพลง คู่เต้นสวิงจะจับมือชวนกันก้าวขา ขยับกระโดด Bounce สร้างจังหวะให้สอดคล้องตรงกันอย่างลื่นไหล การเต้นสวิงจึงต้องอาศัยทั้งประสาทสัมผัสและอารมณ์อันสุนทรีย์ไปพร้อม ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นการสบตา ยิ้ม หัวเราะ สื่อสารผ่านการบีบมือ การสังเกตทิศทางนำเต้นของ lead ที่ follow ก็ต้องพร้อมเปิดใจและเดินทางไปด้วยกันตลอดเพลง 

เชื่อว่าในคลาสเรียนเต้นสวิงครั้งแรกของหลาย ๆ คนจะเป็นหนึ่งชั่วโมงที่ผ่านไปไวเกินคาด รู้ตัวอีกทีร่างกายก็ชุ่มไปด้วยเหงื่อจากการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องตลอดคลาส ซึ่งต้องใช้พลังงานไม่น้อยเลยทีเดียว เช่นเดียวกับรอยยิ้มที่ต่างคนต่างก็แจกจ่ายออกไปมากมายขณะเต้นโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน

ความสนุกอีกอย่างของการเต้นสวิง คือ การได้ทำความรู้จักและจับมือเต้นกับเพื่อนใหม่ เพราะทุกครั้งที่เปลี่ยนเพลงใหม่จะต้องเวียนคู่จับมือเต้นกับเพื่อนคนถัดไป ดังนั้น ขั้นตอนของการสื่อสารเพื่อทำความรู้จักภาษากายและเชื่อมต่ออารมณ์ในเพลงสวิงจึงเกิดขึ้นใหม่เสมอ จนกว่าค่ำคืนแห่งความสนุกจะหมดเวลาลง

มาทำความรู้จักการเต้นสวิงด้วยตัวเองได้ที่ Jelly Roll Dance Club สำหรับคลาสเริ่มต้นจัดทุกวันอาทิตย์ เวลา 17.30 - 18.30 น. (300 บาท/ท่าน) 

และหากติดอกติดใจการเต้นสวิงจนอยากมาวาดลวดลายกับคู่เต้นใหม่ ๆ สามารถมาร่วมปาร์ตี้เต้นสวิงได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00 - 23.00 น. และวันอาทิตย์ เวลา 17.30 - 20.00 น. (200 บาท/ท่าน)

Jelly Roll Dance Club

เวลาทำการ : วันพุธ เวลา 21.00 - 23.00 น. และวันอาทิตย์ เวลา 17.30 - 20.00 น. 

ที่ตั้ง : ชั้น 2 Yellow Lane พหลโยธิน 5 พญาไท กรุงเทพฯ

โทร : 065 123 8378

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.facebook.com/jellyrolldance